Зачем нам нужны витамины?

Они оказывают большое влияние на самочувствие человека. Недаром слово "витамины" происходит от латинского "вита",

что значит "жизнь".

Рассказываем в карточках, на что именно влияет тот или иной витамин и в каких продуктах он находится.