"БЕРЕГИ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ"

Ребята гр. "Фантазёры" сегодня говорили о лечебных свойствах леса. После беседы дети отправились на прогулку, где их встретила фея леса. Она приготовила им задания и ребята отлично справились. Искали в траве шишки, на ветках маленьких совят. Поиграли в дидактическую игру "Жители леса".

 
Лес - это богатство земли Русской.
Важно регулярно посещать зеленые парковые зоны. При прогулках в зеленых парковых зонах более 5 часов в месяц, а также в лесу за пределами города не менее 2–3 раз в месяц, усиливаются положительные ощущения.

Регулярные физические упражнения на природе напрямую связаны с эмоциональным благополучием человека. При прогулках на свежем воздухе улучшается концентрация внимания и происходит быстрое восстановление после стресса в естественной для человека среде.